Jutun lähetti tuikkkis , Maaliskuun 12, 2011 kello: 21:40:31
Re: 5.3. Takut ry:n kisojen ilmoittautumisaikaa pidennetty + muuta infoa!Vastineena juttuun: Re: 5.3. Takut ry:n kisojen ilmoittautumisaikaa pidennetty + muuta infoa!, jonka kirjoitti: Koiramme-lehti , Maaliskuun 11, 2011 kello: 20:16:55:
» Koiramme-lehdessä on sattumoisin juttu pakkasessa harjoittelemisesta ja kisaamisesta. Juttuun viitaten eläinfysioterapeutti Tanja Kotin mukaan -10C alkaa olla maksimi lihasfysiologian kannalta, eikä noissa asteissa kauaa pysy lämpimänä. Kireämpi pakkanen on kova rasitus ja haitallinen myös keuhkoille. Kylmällä yksi normaalia kevyempi harjoitus riittää.
» Uskoo ken haluaa.
Miten sitten selität vetokoirien parhaan suorituskunnon ja jaksavuuden reippaissa pakkasissa? Arktiset husky-tyyppisetkö ei fysiikan lakeja noudata?
Tämä asia on hyvin pitkälle rotukohtainen. Vaikkapa lapinkoira alkaa vasta kympin pakkasissa pikkuhiljaa liikkua, kun taas plussaa 15 on sille liikaa agilitysuoritukseen.
Oma urheilukokemukseni sanoo, että vasta noin -20 alkaa tuntua hengitysteissä ja oleellisinta on jatkuva edes pieni liike, jotta lihakset ei pääse jäähtymään.