Jutun lähetti Oku , Helmikuun 7, 2012 kello: 19:47:04
Re: TreenipäiväkirjaVastineena juttuun: Treenipäiväkirja, jonka kirjoitti: Ajelehtia , Helmikuun 6, 2012 kello: 22:27:20:
Ajelehtia kirjoitti:
» Te ahkerat ja tunnolliset treenajat jotka olette tai alkaneet pitää treenipäiväkirjaa millaisia kokemuksia teillä on ja kuinka monimutkainen järjestelmä käytössä.Itse pidin sitä jossain vaiheessa. Oli vapaamuotoinen käsikirjoitettu vihko.
Päiväkirjaan laitoin tietoja ratatyöskentelystämme. Plussaa onnistuneista ratakuvioista (piirsin kuviot vihkoon) ja miinuksiin piirsin kuviot, mistä sain huomautuksia tai eivät onnistuneet ja mahd. syy. Heikkouksiin lisäsin myös korjausvaatimuksia, jos oli tiedossa tai muuta erityistä.
Kun vihkoa selasin muutaman kk jälkeen, sieltä alkoi nousta ne samat asiat, joissa epäonnistumista tuli. Alkoi myös piirtyä käsitys, millaisiin asioihin tarvitsi lisäkoulutusta. Toimi myös hyvänä muistina etenkin kisojen jälkeen, jos halusi omissa harkoissa palata johonkin vaikeaan kohtaan uudelleen.
Avartavia harkkoja!